オセロの日記

毎日何かしらのベリーを食べているような気がします。
最近誕生日やお祝いが続いていたせいでケーキをよく食べました。
そしていつもショートケーキがありそれを食べていました。それでなくても家ではブルーベリーアイを飲んでいるのに、これ以上目だけよくしても意味がありません。
ベリー系の成分に肌が良くなったり、性格が良くなったりする成分なんてないですよね。

そんなことを言いながらもブルーベリーアイをまた飲んでいます。
やっぱりパソコンをしていると目が疲れやすいのでブルーベリーアイは良いですよね。

それじゃ、今からジョギングをしに行こうと思います。

毎日この時間帯になるとすごくお腹がすいてきます。
そして母に晩御飯なに？と聞くんですが

あんたは毎日それしか聞くことないの？と
呆れられてしまいます。
でもお腹が減るんだからしょうがないですよね？
早く晩御飯ができないかなあと思ってるんですが
母はまだ作り始める気配も見せません。

今日の買い物で買ってきたものの様子から、
カレーかシチューかなと思っています。
でも、パンを買っていなかったから大方カレーでしょう。

たしか先週の土曜日もカレーだった気がするので、
母も晩御飯を考えるのがめんどうくさいんでしょうね。

明日はすき焼きがいい、と提案しておいてあげようと思います（笑）

ＰＲ：えがおの宝膳

お茶にもカフェインって含まれているんですね。
最近知ってびっくりでした。

ジャスミンティーっていうのを飲んでいるんですが、
それに「カフェイン少なめ」って書いてあったので
少なめってことはちょっとは含んでるんだ！と思ったんです。

緑茶にはカフェインが含まれてないみたいですが、
紅茶には含まれているんですね。
ジャスミンティーは自然な味がして結構好きです。

最近はサスティ 白髪染め キャンペーンとか、自然のものにこだわっているので
お茶もこれを気に自然のカフェインを採っていこうと思います。

今も少し眠いので、ジャスミンティー飲んでいます。

春に近付いてきたなあと夕方になると感じます。
いつも愛犬の散歩に５時頃行くんですが、
前まではその時間にはもう真っ暗だし、寒いし、
毎日震えながら行ってたんですが、最近はそうでもないですね。
５時でもまだけっこう明るいしそんない寒くないので
楽に散歩に行けるようになりました。

愛犬も、寒くないからかどんどん進んでいきます。
散歩の途中でおばさんたちがソニー損保はじめてみたいという話をしているのを聞いてみたり。

おばさんたちの立ち話もほんの１か月前には寒すぎてなかったですからね。
梅の花もきれいに咲きだして本格的に春って感じますね。

母がプレゼントをねだってきています。

ショップジャパン通販番組で見たトゥルースリーパープレミアムという低反発マットレスがほしいみたいです。

体をいたわるためにすごくいいのって言ってくるんですが話を聞いてるとほんと良さそうで背骨に負担をかけないみたいでまっすぐな背骨の状態で寝れるらしいです。

母の誕生日がもうすぐなんで買ってあげてもいいかなぁって思ってはいるんですが結構値段がするんで家族みんなからっていうことで購入するか今度家族会議をしようと思っています。

母は、すでに買ってもらえると思い込んでいるんで最近すごく機嫌がいいです。

これで買わないっていったらどうなるんだろう。

昔から育成ゲームなんかをよくやっているんですが
最近はもっぱら三国志 無料ゲームにはまっています。

携帯でできるので暇なときがあればいつも開いて遊んでます。
そのおかげで携帯の充電が減るのが早い・・・。

私の携帯はもう１年つかっているので、この間新しい電池パックになったところなのに。
最近では充電した電池パックをもうひとつ持ち歩いて、電池が切れたら電池パックを交換しています。

そこまでしてゲームしたいのかとあきれられそうですが(笑)
でもこの方法だと、まあ丸１日は電池切れる心配がないので安心です。

でも問題は電池パックを充電するのにいちいち携帯の電池を取り換えないといけないところですね。

なんとマクドナルドの原価が流出、ビックマックでも原価が７０円台だったから、オドロキです。

ポテトも１５円　ジュースも１５円ビックマックセットが６８０円。いくら儲けるんだマクドナルド。

でもこれは中国の話で、日本のものとは調理方法や原材料が若カン、違いがあるらしい、

でもでもどうかな、日本でも倍にもならないんじゃないかな？？

でもまた行くんだろうなマクドナルド、個人的にはコストパフォーマンス的にはマックポークがいいです。

１００円であの完成度はすごいです。

今日もどこかで楽天ゴラ

私の母親は本当に肌がきれいです。
正直言うと、私よりも綺麗です。

むかしから彼女は肌がきれいだったみたいですが、年齢が言っても変わらないのはおかしいと思い何の化粧品や洗顔を使っているか訪ねると、

「草花木果」を使っているとのことでした。

草花木果は黒ニキビを綺麗にしてくれだけでなく、その広がってしまった毛穴を防いでくれる作用があるみたいです。

私は新商品ばかり、ころころ変えてきましたが、母親のようにずっと同じものを愛用していくことも大事なんですかね。

これからは母親を見習わなくっちゃ。
とりあえず、まず私はダイエットをしなくては母親に近づけないぞ！
明日からジョギング再開！！

こんにちは、って少し早いですね。
今日も良い天気で本当に良かったです。
最近髪の毛のトリートメントやシャンプーのCMをよく見かけるんですが、
みなさんはどのような手入れをされていますか？
私は年ということもあって、白髪染めを２カ月に一度行っています。
白髪染めはただ髪の毛を染めるものとは違い、頭皮にすごく負担になります。
なので、他の人よりも髪の毛が傷みやすかったり、枝毛がたくさんできたりで大変です。

私は１カ月に一度は美容院などでヘッドスパなどを行なってもらうんですが、
みなさんはどれくらいの頻度で美容に行かれますか？

最近めっきり冷え込んできましたよね～
ほんと布団から出るのがおっくうになっています。

仕事の時は足が冷えて血行が悪くいつも足を動かしながら仕事しています。

40代ですから、身体のあちこちがガタがきてるんでしょうか？
まぁできるだけ健康長く生きたいと思うのはみんな一緒ですよね。やはりサプリメントを上手に服用しなが生活したほうがいいんでしょうかね。できるだけサプリに頼りたくないのですが、たとえばＤＨＡは青魚をたくさん食べないと摂取できないし、7：3の割合でサプリを服用しようかな～最近では小林製薬通販をよく見かけます。テレビコマーショルで便利品を販売していますが、サプリメントも充実していますよね。